Я очень боялась, что во время новогодних каникул не смогу распинать себя делать зарядку, но сегодня без проблем занялась ею. Значит, работает привычка-то! Легче дается.
Столкнулась с проблемой: забываю заходить в программу. А без захода - забываю выполнить некоторые задачи. Чтобы как-то себя простимулировать, добавила задачу "Открыть органайзер" с денежной наградой.
Еще наконец-то поняла, как не захлебнуться в разнообразии дел. Надо ориентироваться не на уровень персонажа, а на уровни уже открытых навыков. Чтобы получилось, что новые навыки не открываются, пока не прокачал-закрепил один из уже открытых. Например, есть два навыка "Сопротивление фастфуду" и "Сбалансированное питание". Можно задать, что сбалансированное питание откроется на третьем уровне персонажа, а можно - на третьем уровне навыка "сопротивление фастфуду". Второе мне кажется вернее.
Сопротивление фасфуду - это круто ☺. Я, правда, не понимаю о чём идёт речь, но мне ясно одно, что здесь пишется о работе над собой. Лично мне помогает мотивация. Я ни разу не была в Макдональдсе, не ем фасфуд и полуфабрикаты... тяжело проходить мимо пирогов и пирожных.... так как приучена к такой еде с детства. Но сейчас - это не тогда, мне достаточно помнить, что везде сейчас пальмовое масло и усилители вкуса ☺. Желаю успехов!
ОтветитьУдалитьКстати, насчёт зарядки, согласна, привычка помогает. Но если надеяться только на неё, то однажды можно съехать с привычки, увы в моём случае здесь уже работает не только мотивация, но и жизненный горький опыт, здоровье, к сожалению, потерять легко, а вот восстановить трудно; я очень жалею, что в молодости мне не хватало моих сегодняшних опыта, понимания себя, как организма, и знаний. Поэтому не могла не написать комментарий, очень уважаю людей, которые работают над своими привычками и навыками, которые стремятся совершенствоваться во всём.
Спасибо за слова поддержки! Сопротивление фастфуду - это как раз "пройти мимо пирожков" :)
Удалить